FREDAG
IDROTTEN!
Ella och Agnes var lärare!
UPPVÄRMNINGEN
Först körde vi skepp hav och land. Med
andra regler. Reglerna var att om dem sa ”upp i masterna” skulle man klättra
upp i ribbstolarna. Om dem sa ”kaptenen kommer” skulle man göra givakt. Om dem
sa ”bufflarna kommer” skulle man lägga sig på golvet. Skepp var i mitten hav på
ena sidan och land på andra sidan. Om dem t:ex sa ”spring som en gurka till
hav” så skulle man springa som man tycker en gurka springer, till hav.
HUVUDAKTIVITETEN
Vi skulle
köra skidskytte. Det går ut på att man är i tre lag och man ska springa ett
varv ungefär ett varv i gympasalen. Man skulle springa fram till en madrass som
låg på golvet. På madrassen skulle man först stå och så hade man 4 ärtpåsar att
kasta i en pallplint. Om man t:ex missade två skulle man springa två varv runt
mittcirkeln. Nästa varv skulle man stå upp och kasta. Tredje varvet fick man
välja själv om man skulle stå eller ligga ner. När man hade sprungit tre varv
skulle man sätta sig ner och vänta på att alla skulle bli färdiga.
AVSLUTNINGEN
Först körde vi Simon säger som en
avslutning. Det går till så att den/dem som är lärare säger t:ex Simon säger
hoppa på ett ben. Så ska man göra det. Sen kanske den/dem säger sitt ner så ska
man inte sätta sig ner. Man ska bara lyssna om den/dem säger Simon säger innan.
Sen hade vi en avslutning till. Det var avslappning. Då skulle man bara ligga
ner och slappna av.
Vad vi lärt oss/blivit bättre på
Nora
har lärt sig att göra en seriekoppling med ett/två batterier +
parallellkoppling.
Linnea
har blivit bättre på SO.
TREVLIG
HELG! HEJDÅ!!! HÄLSNINGAR NORA OCH LINNEA.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar